當心理師戀上心理師，彭公孟婆伴嘴聊人生

其實，我們都常不小心 會沒注意到這些的狀況

在家庭裡，更容易發生！！！

我國的文化本來就比歐美國家緊密的多，在家庭系統中，身為子女的我們自然會想幫忙父母促進家裡的氣氛，是的，我也總是如此。

我一直想要讓父母的關係更融洽，但是效果永遠不彰，有時我一加進去，更是雞飛狗跳 越演越烈﹏

被幫的人一方，其實在你即將加入戰局的同時，他就已經想像或感受到(只是可能說不上來)，感受到 在你的『協助』之下 ，他將面臨的壓力…

他當然知道你是好意，但他也知道你進來後只會越演越烈，也加上不知道要怎麼勸阻才好，變成又是另一次的挫敗感。

而被『主持正義』的那方呢，通常只會產生更多的委屈、不滿，甚至憤怒 更憎恨，因為在那一額刻，是種孤軍奮戰，又有被攻擊打壓的感覺，很可能那股孤獨無援或其他任何情緒，都因此轉化成為各種攻擊性的回應

所以很多時候，你幫誰，誰可能反而回過頭阻止你，甚至斥責你，

正義的使者當下就會覺得 不被理解就算了，沒領情，還反過來教訓我，滿肚子的火更委屈也就更旺，更猛烈了@$%&&##

於是，原本的救星成了被害人；加害者好像成了受害的一樣，而原本是受害人卻搖身一變，變成加害的當事人﹏

然後，一再的在家庭劇本裡反覆上演著

直到，有人看清這一切，同時願意改變這輪迴般的劇本

孔子當年在回應齊景公時，曾說：『君君、臣臣、父父、子子』。這便是在說角色與角色之間界線的因應之道。

身為兒子的我，與母親之間是母子關係，我與母親的關聯性在家庭整個系統裡，是獨特的，有別於父子關係，有別於兄弟關係的母子關係，是一個家庭的次系統(次系統指的是 在家庭這主系統底下，某兩人所共織的一份獨特關聯)，我與父親又有另一種獨特的情感或互動關聯，而父母彼此之間則是另一個由伴侶角色所構成的家庭次系統。

每一個不同的次系統，各自有各自的型態，各自不同的互動模式與情感關係

當我期待用母子關係要去改變他倆的伴侶關係時，不但是破壞著母子的關係，也讓父母的伴侶關係失去原有的平衡!!

我們都想要幫忙，我在我的家庭裡也總是如此
但真正的幫助，是要先停止這種無效的幫助
我們必須從這種循環中跳出來，才可能改變這些

我也很想發展一套sop讓每個家庭都通用
但很抱歉，每個家庭都不同，方式必須隨著家庭的樣貌做調整
但最基礎的，是家庭裡頭必須要先有個人看清這一切，同時開始一種與過去不同的方式
雖然每個家庭方式不同，但先穩住我們自己內在的心，是必然相同的

無論我們心裡頭冒出的是擔憂、不公平、氣憤、無力、無助，還是那些好多的失望 與 心疼
我們能的，就是先穩住自己的心，然後才可能找到改變之道。

我在我家裡，就是這麼開始的，從穩住我自己開始
每個家庭所形成的關係，更多時候從父母交往、結婚，生下我們時便開始交織成型，那些裡頭的糾結，可能不是我們後來乍到所能全然理解的。
也許更多的時候，我們需要的是先穩下，然後理解

祝福各位，與我一樣有家庭紛擾的各位
無論我們最後是否能成功的改變家裡，我想，至少我們會是穩下來的

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再次感謝 您花時間聽我嘮叨碎唸
祝福各位 有個美好的一天呦