一、一位母親問她五歲的兒子"如果媽媽和你一起出去玩,我們渴了,又沒帶水,而你的小書包里恰巧有兩個蘋果,你會怎麼做呢?」兒子歪著腦袋想了一會兒,說:"我會把兩個蘋果都咬一口。"可想而知,那位母親有多麼的失望。 她本想像別的父母一樣,對孩子訓斥一番,然後再教孩子怎樣做,可就在話即將說出口那一刻,她忽然改變了主意。母親摸摸兒子的小臉,溫柔地問:"能告訴媽媽,你為什麼要這樣做嗎?"兒子眨眨眼睛,一臉的童真:"因為...因為我想把最甜的一個給媽媽!」霎時,母親的眼裡充滿了淚花……!
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(圖/華聯國際)
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如果你愛我,請不要過來扶我
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《很多課程都在提醒我們要自我探索,往內心裡面看,到底人為什麼要自我探索? 又譬如像是心理諮商或催眠到底是有什麼樣的幫助呢? 》
我是彭渤程,一個從商管、數理背景踏入心靈療癒工作的諮商心理師。 在我接觸心理以前,我就像一般男生一樣不太知道甚麼是情緒,我也不太管心情低落什麼的,更不太知道甚麼叫眼淚
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【寫給和我一樣,盼望能讓家庭更融洽的你】
雪隧裡,我跟孟婆討論著彼此家庭的點滴,也討論到在『角色界線』混淆的問題
我們每個人都身負許多種角色,我在家裡是孩子,也是弟弟,我在外頭是心理師、老師,是同儕,也是學生。在不同位置上時,我們都有著不同的任務。
許多學生之所以不適應學校生活,有部份是因為身體離開了家,心理卻像在家一樣,一樣期待著被呵護、被禮讓;以前遇過退休軍官,二度就業時心裡頭還是覺得在當官,就算是下了班,回家仍在『當官』,對家人頤指氣使,那想當然家庭也難以和睦共處了
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有個晚上,因為天鵝颱風的影響天空下起了雨
晚餐後,我正準備開車回臺北,走進小巷的時候,一瞬間雨像傾盆般,霹哩啪啦的下
那雨實在大的驚人,我只能收起雨傘,在屋簷下等著。
我看見對街的路人,和我一樣仰著頭,望著天空
我們盼望著~等待,等待雨能小一點
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我喜歡在誠品一排排的書櫃前,架起我的一個小世界
陽光灑落,彷彿我跟著自己,也跟著世界對話著
忘記是從甚麼時候開始的
我的目光不太移留在那些把失敗當養分的勵志書前了
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好像沒有人 從來沒有受過傷
每個失望 都是一道道需要被照顧的傷
要走過心裡頭的傷 似乎都可能要經過這《四段路程》
(一)面對與承認
萬事起頭難,準備好去面對那些傷 是不容易的
彷彿是要承認被傷害,要承認得不到想要的期待,要承認自己甚至都不敢去要了...
面對這一切的同時,也好像承認著對對方的失望,與自己不那麼被愛的事情
無論你想用舞蹈 藝術 意識 潛意識,還是什麼都可以
第一步,我們都需要轉過身,面對那真實的一切
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【別讓過去的自己 刺傷現在的自己】
諮商室裡,我們有時會問來訪者『現在』的狀態跟『過去』之間的不同,用來幫助來訪者看見自己的成長與改變
因為諮商相信,人是會不同的
因為以前的感情債,有時又想起了過去的那些錯誤,如前日子漸漸學習到的面對,這次便也沒打算逃開那自責了,自然,又陷入了相當的罪惡與愧疚.....想起了從小到大的那些,打架啦 偷竊啦 只顧自己啦 劈腿啦 還沒分手就曖昧啦 或是之前總是遇到問題就閃開啦 爭權奪利啦 等等種種
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這是一個自我敘說的生命故事與反思
所以非常的冗長....
是一個對生命的照顧,也是最真誠的面對
深深的紀錄下自己 ~如其所是的自己
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